WellnessU: En App för Mental Hälsa
WellnessU är en gratis app som erbjuder stöd för mental hälsa, riktad mot studenter, student-idrottare och personal vid högskolor och universitet. Appen levererar högkvalitativa resurser för att främja ett hälsosammare och mer motståndskraftigt liv. Användare kan ta anonyma bedömningar för att få anpassade resurser som stöder deras välbefinnande, lära sig copingstrategier anpassade efter deras unika stress och ångest, samt snabbt hitta specifika resurser på campus.
Appen inkluderar även möjlighet att logga dagliga känslor för att förstå personliga mönster, mindfulness-övningar för att förbättra copingtekniker och direktkoppling till krisstöd genom anonyma chattar med mentalhälsoprofessionella. WellnessU är designad av ledande psykologer och hälsoexperter för att ge en omfattande plattform för att stödja mental hälsa och välbefinnande.
